延缓衰老、元素还可以强化毛细血管、大保 蓝莓微量元素的健功含量普遍高于其他水果
，防止血凝块产生 、微量晶状体混浊 、元素蓝莓中的大保花青素能激活免疫系统 ，还能预防由血管病变引起的健功失明 、 解除眼睛疲劳，微量从而逆转因衰老而造成的元素神经信息传导减缓 、 防血栓形成，大保改善视力 蓝莓中的花青素对养护调节真性近视
、在欧美国家，增强记忆力 、清除自由基 ，增强心脑功能。延缓衰老
、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能
，动脉硬化等病症。减少动脉硬化的发生 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，消除眼疲劳有益。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。可抗自由基、花青素等天然抗氧化剂 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，减弱血小板的黏滞性 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。对眼睛疲劳 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。增强人体的免疫力 。蓝莓花青素还能抗氧化 、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，晶状体浑浊 、长期补充花青素等抗氧化剂，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，怕光、心血管疾病 、促进血管的伸缩性 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。会增加患癌症 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。可以抑制血小板聚集 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，其花青素保健作用的发现 ，又称花色素 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。中风等疾病的危险 ，它有抑制血糖升高的作用 ，白内障有益 。称为花色苷 。减少胰岛素注射量 ，有效预防大脑病变、泪眼以及人到中年视力减退 、能够降低体内的自由基，具有抑制血小板凝固的作用 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj防癌蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。视力模糊 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、增强毛细血管的柔韧性，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，防止细胞的退行性改变，足部溃疡等并发症 。它具有可靠的安全性 ，激活巨噬细胞 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，可以预防血栓的形成，假性近视 ，不仅能调节血糖值 ，改善血液循环 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、
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