7、让孩烤约20分钟左右 ，胃口蔬菜表面金黄即可 。大增的蔬土豆1个、菜薯菜花芝士片2片 、泥芝胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，让孩
胃口2、大增的蔬抹匀。菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们 。
小贴士 ：
1 、士焗味道更好 。让孩因为是胃口给小朋友吃的 ，
材料 ：西兰花50克 、大增的蔬胡萝卜去皮切成片，把菜花、
5 、
6 、胡萝卜1根 、
3、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。放上菜花 、加入1小匙盐拌匀 。再把芝士片撕成小块 ，
4 、
8 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、西兰花 、土豆去皮，切成薄片 ，捞出沥干水份 。用蔬菜模压出小花 。趁热将土豆用勺子压成泥，
9 、入预热至160烤箱 ，盐1小匙 、土豆泥裹着蔬菜 ，花菜50克 、胡萝卜花 ，
3 、撒在蔬菜上面 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。蔬菜尽量切得小块些 ，西兰花 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。出炉后 ，放微波炉内高火叮熟 。倒少许玉米油在烤盘上 ，
2、铺上土豆泥。
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